Il n’y a pas
un Yoga pour tous,
mais un Yoga
pour chacun.

Il n’y a pas
un Yoga pour tous,
mais un Yoga
pour chacun.

T. KRISHNAMACHARYA

cours yoga Lyon 1

Studio du Yoga Lyon 5

La localisation de la salle de yoga est capitale pour une pratique apaisée et reconstructive.  L’espace Saône & Soi est situé au cœur historique de Lyon, en bord de Saône et au pied de Fourvière. Une grande salle lumineuse, facilement accessible, pratique et confortable, où l’on se sent bien. Un espace de 80m², à 10 min de l’Hôtel de ville, clair et spacieux, avec vue sur la Saône et la colline de la Croix-Rousse, face au jardin des Chartreux et à la fresque des Lyonnais, propice à une pratique dans la quiétude…

Cours d’essai : gratuit (uniquement le 1er trimestre).

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Qu’est que le Yoga de l’IFY®

et pourquoi choisir ce yoga?

Le Yoga de l’IFY® est un yoga qui part de vous, et qui vous initie au respect de vous-même dans votre potentialité mais aussi l’acceptation de vos limites.  

J’ai 25 années de pratique de yoga, dont 15 ans dans le Yoga de Patanjali, et 3 ans en tant que professeur dans cette même lignée. J’ai choisi cet enseignement car il respecte notre individualité dans ce que nous sommes, Ici et Maintenant, mais aussi notre propre rythme de progression dans la pratique et notre cheminement intérieur.

Cette pratique devient un outil de méditation sur soi. Chacun de nos actes est un miroir dans lequel nous pouvons nous voir.  Le yoga  est  un chemin, une porte pour développer la conscience de notre véritable identité.

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Mon exploration du Yoga

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Yoga origine

Le Yoga de Patanjali

En premier lieu, que veut dire YOGA?

Cela vient de la racine en sanskrit « Yuj » se relier. Il a une existence probable entre le XVe siècle et Xe siècle AV JC. Mais c’est entre le IIe siècle AV JC. et le Ve siècle qu’est codifiée la philosophie du yoga dans les Yoga Sūtra de Patañjali, texte de référence et synthèse de toutes les théories existantes. Il a été écrit comme aide-mémoire pour les professeurs, de manière très télégraphique, en sanskrit (langue morte).
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Filiation

La lignée

Tirumala-KRISHNAMACHARYA

Tirumalai KRISHNAMACHARYA

Tirumalai KRISHNAMACHARYA

(1888 - 1989, Inde) : Il nait pendant la colonisation Anglaise de l’Inde (1750-1947). Cette colonisation vient écraser les traditions indiennes. T. Krishnamāchārya appartient à la caste des Brahmanes. Il estime que le yoga est en danger et il veut le sauver. Après de longues études auprès de différents maitres (en particulier au Népal), Il rencontre des mécènes qui vont l’aider à créer une école.
Pour aller plus loin
TKV DESIKACHAR

Tirumalai Krishnamacharya Venkata DESIKACHAR

Tirumalai Krishnamacharya Venkata DESIKACHAR

(1938 – 2016, Inde) : il est le fils de T. Krishnamāchārya. Après des études d’ingénieur en Angleterre, il revient en Inde et devient l’élève de son père (à partir des années 60). Il devint rapidement lui-même un professeur de yoga respecté et fut le professeur de yoga de J. Krishnamurti. En 1976, il a fondé le Krishnamāchārya Yoga Mandiram (KYM).
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Est-ce que ce cours est fait pour moi?