Il n’y a pas
un Yoga pour tous,
mais un Yoga
pour chacun.
Il n’y a pas
un Yoga pour tous,
mais un Yoga
pour chacun.
T. KRISHNAMACHARYA
Studio du Yoga Lyon 5
La localisation de la salle de yoga est capitale pour une pratique apaisée et reconstructive. L’espace Saône & Soi est situé au cœur historique de Lyon, en bord de Saône et au pied de Fourvière. Une grande salle lumineuse, facilement accessible, pratique et confortable, où l’on se sent bien. Un espace de 80m², à 10 min de l’Hôtel de ville, clair et spacieux, avec vue sur la Saône et la colline de la Croix-Rousse, face au jardin des Chartreux et à la fresque des Lyonnais, propice à une pratique dans la quiétude…
Cours d’essai : gratuit (uniquement le 1er trimestre).
Ateliers de yoga et naturopathie 2023-2024
Animés par
Valérie Maurel (professeur de yoga, consultante gestion carrière)
et Inès Froidure (professeur de yoga, naturopathe et praticienne de Gestalt massage).
4 ateliers pour explorer des thématiques diverses : chaque atelier comportera un temps de transmission sous deux angles complémentaires, celui de la naturopathie et celui des textes fondateurs du yoga (Sutras de Patanjali). Puis un temps de pratique par le mouvement, le ressenti, le souffle, et la méditation. L’objectif étant de vous amener à une meilleure connaissance de soi par l’expérimentation.
Tarif : 180€ les 4 ateliers – 50€ l’unité (règlement sur place en espèces ou chèques)
Horaires : de 9h30 à 13h
Samedi le 7 octobre 2023
Samedi le 9 décembre 2023
Samedi le 23 mars 2024
Samedi le 1er juin 2024
Inscriptions et informations
Réservation obligatoire auprès de l’une des intervenantes. Confirmation de votre inscription à réception de votre versement d’arrhes 15€ (non encaissés) + bulletin d’inscription complété.
Inès Froidure : 06 69 32 30 59 – www.nayoma.fr
Valérie Maurel : 06 14 75 40 10
Lieu
Centre social Pernon, 27 rue Pernon Lyon 4
Accès : bus C18 arrêt pernon ou C13 arrêt Clos Jouve
Qu’est que le Yoga de l’IFY®
et pourquoi choisir ce yoga?
Le Yoga de l’IFY® est un yoga qui part de vous, et qui vous initie au respect de vous-même dans votre potentialité mais aussi l’acceptation de vos limites.
J’ai 25 années de pratique de yoga, dont 15 ans dans le Yoga de Patanjali, et 3 ans en tant que professeur dans cette même lignée. J’ai choisi cet enseignement car il respecte notre individualité dans ce que nous sommes, Ici et Maintenant, mais aussi notre propre rythme de progression dans la pratique et notre cheminement intérieur.
Cette pratique devient un outil de méditation sur soi. Chacun de nos actes est un miroir dans lequel nous pouvons nous voir. Le yoga est un chemin, une porte pour développer la conscience de notre véritable identité.
Yoga origine
Le Yoga de Patanjali
En premier lieu, que veut dire YOGA?
Cela vient de la racine en sanskrit « Yuj » se relier. Il a une existence probable entre le XVe siècle et Xe siècle AV JC. Mais c’est entre le IIe siècle AV JC. et le Ve siècle qu’est codifiée la philosophie du yoga dans les Yoga Sūtra de Patañjali, texte de référence et synthèse de toutes les théories existantes. Il a été écrit comme aide-mémoire pour les professeurs, de manière très télégraphique, en sanskrit (langue morte). Filiation
La lignée
Tirumalai KRISHNAMACHARYA
Tirumalai KRISHNAMACHARYA
Tirumalai Krishnamacharya Venkata DESIKACHAR
Tirumalai Krishnamacharya Venkata DESIKACHAR