cours yoga Lyon 1

23 mars 2024 – atelier yoga et naturopathie

S’engager c’est se libérer

S’engager, c’est choisir et donc renoncer… Cet adage suppose au préalable une réflexion, un discernement et ce processus nous demande une écoute fine à chaque instant. Nos engagements conscients peuvent nous libérer de nos doutes, de nos hésitations et c’est un véritable cadeau. Voyons ensemble comment les disciplines du yoga et de la naturopathie peuvent agir en synergie au service de vos engagements durables. Ceux-ci conduisent à une vraie liberté et une joie profonde.

Animés par Valérie Maurel (professeur de yoga, consultante gestion carrière) et Inès Froidure (professeur de yoga, naturopathe et praticienne de Gestalt massage).

L’atelier comportera un temps de transmission sous deux angles complémentaires, celui de la naturopathie et celui des textes fondateurs du yoga (Sutras de Patanjali). Puis un temps de pratique par le mouvement, le ressenti, le souffle, ​​et la méditation. L’objectif étant de vous amener à une meilleure connaissance de soi par l’expérimentation.

Lieu

Centre social Pernon, 27 rue Pernon Lyon 04
Accès : bus C18 arrêt Pernon ou C13 arrêt Clos Jouve
De 9 h 30 à 13 h

Inscriptions et informations 

Réservation obligatoire auprès de l’une des intervenantes. Confirmation de votre inscription à réception de votre versement d’arrhes 15€ (non encaissés) + bulletin d’inscription complété.

Inès Froidure : 06 69 32 30 59 – www.nayoma.fr
Valérie Maurel : 06 14 75 40 10

Tarif

180€ les 4 ateliers – 50€ l’unité (règlement sur place en espèces ou chèques). Voir les autres ateliers.

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