La lenteur cultive l’émerveillement
Quand tout va trop vite…. Il est urgent de ne rien faire… Disons plus justement, ralentir pour prendre le temps de sentir. Mais sentir quoi ? …. Toutes les informations que notre corps envoie à notre conscience et qui nous permettraient d’être à l’écoute de nos vrais besoins. C’est une invitation à faire un voyage entre le faire et le laisser faire au cœur de soi. La lenteur ne fait référence ni à la mollesse ni au manque de compréhension, elle évoque la maturité et conduit à l’émerveillement.
Animés par Valérie Maurel (professeur de yoga, consultante gestion carrière) et Inès Froidure (professeur de yoga, naturopathe et praticienne de Gestalt massage).
L’atelier comportera un temps de transmission sous deux angles complémentaires, celui de la naturopathie et celui des textes fondateurs du yoga (Sutras de Patanjali). Puis un temps de pratique par le mouvement, le ressenti, le souffle, et la méditation. L’objectif étant de vous amener à une meilleure connaissance de soi par l’expérimentation.
Lieu
Centre social Pernon, 27 rue Pernon Lyon 04
Accès : bus C18 arrêt Pernon ou C13 arrêt Clos Jouve
De 9 h 30 à 13 h
Inscriptions et informations
Réservation obligatoire auprès de l’une des intervenantes. Confirmation de votre inscription à réception de votre versement d’arrhes 15€ (non encaissés) + bulletin d’inscription complété.
Inès Froidure : 06 69 32 30 59 – www.nayoma.fr
Valérie Maurel : 06 14 75 40 10
Tarif
180€ les 4 ateliers – 50€ l’unité (règlement sur place en espèces ou chèques). Voir les autres ateliers.